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Geburtsvorbereitung für Frauen in der Gruppe

Termine für 2022 und Informationen: In meiner Telefonsprechstunde Montag - Donnerstag von 14:00 - 15:00 Uhr

Kurstag:

Montag von 18:30 - 20:30 Uhr

Dauer:	3x120 min, davon 1 Abend mit dem Partner
Kosten:	übernimmt die Krankenkasse
Zuzahlung:	20 EUR, wenn der Partner teilnimmt

In diesem Geburtsvorbereitungskurs bekommen Sie Hebammenwissen zu folgenden Themen: Stillen, Geburt und Wochenbett

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Vorbereitung für das neue Leben - Für Sie und Ihren Partner

Für Paare, die bei all Ihren Ungewissheiten, Sorgen und Nöten Unterstützung suchen.
Sie bekommen bei mir die Zeit, Beachtung, Hilfestellung und Antworten auf Ihre Fragen, damit Sie ruhiger den Weg in die Geburt und ins Wochenbett beschreiten können.
Dieses Wissen wird Sie in Ihrer Elternkompetenz stärken und Ihrer werdenden Familie einen guten Anfang ermöglichen.

Das Angebot kann folgende Themen umfassen:

• Wann fährt man ins Krankenhaus?
• Wie lange kann man zuhause bleiben beim 1. oder 2. Kind?
• Wie lange ist der Anfahrtsweg?
• Was benötigen wir für unser Baby an Ausstattung in den ersten Wochen?
  Was ist überflüssig?
  
• Säuglingspflege: Üben mit einer Babypuppe
• Baby-Lesen: Die ersten Signale des Neugeborenen erkennen und richtig umsetzen
• Einen guten Start zum Stillen vorbereiten
• Aufklärung über eine gesunde Wochenbettpflege
• Gibt es alternativen zur Vitamin K Prophylaxe bei Neugeborenen?
• Ihre Fragen

In dem Angebot ist inklusive:

• Checkliste zu den Themen

Investition für das neue Leben:

• für 60 Minuten: 70 EURO
• für 90 Minuten: 105 EURO
• für 120 Minuten: 140 Euro

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Mini Workout im Wochenbett

Es ist die natürlichste Sache der Welt - und trotzdem ist es immer wieder ein Wunder, was der weibliche Körper vom Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt und auch darüber hinaus zu leisten vermag.
Sie möchten sich aktiv um Ihren Körper/Ihre Frauengesundheit kümmern und nichts dem Zufall überlassen. Sie wollen zum richtigen Zeitpunkt, die richtigen Übungen, Anleitungen mit evtl. Korrekturen bekommen? Dann kann ich Ihnen mit dieser Investition für Ihren Körper weiterhelfen.

1. Termin: 35. Schwangerschaftswoche
Vorbesprechung: Kliniktasche, Klinikaufenthalt und Alltagstipps
Dauer: 20 min

2. Termin: 5-7 Tage nach der Geburt
Individuelle Anleitung und Durchführung gesundheitsfördernder Übungen im Frühwochenbett
Zusätzlich kann die therapeutische Frauenmassage und/oder eine Tape Anlage zum Einstz kommen
Dauer: 30 min

3. Termin: 14-16 Tage nach der Geburt
Besprechung Ihrer Fortschritte, weiter aufbauende Übungen für den Wochenbettalltag.
Zusätzlich kann die therapeutische Frauenmassage und/oder eine Tape Anlage zum Einsatz kommen
Dauer: 30 min

Investition für eine starke Mitte: 85 EUR

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Elternkompetenz für Kindergesundheit

Leider kündigen sich im Säuglingsalter nachts oft Beschwerden an.
Dabei verunsichern die Vielzahl an Informationen die Eltern noch mehr und es gestaltet sich als sehr schwierig für das Baby die richtige Antwort heraus zu filtern.
Hierbei möchte ich Ihnen helfen und Sie unterstützen, für das Kommende gut vorbereitet zu sein, damit Sie relativ ruhig und richtig reagieren können.

• Welche Beschwerden können auftreten?
• Wie erkenne ich diese Beschwerden?
• Wann muss die Kinderarztpraxis aufgesucht werden?
• Wie kann ich mein Kind unterstützen?
• Wie sollte der Alltag ausssehen?
• Welche Gesundheitsprophylaxe kann meinem Kind helfen?

Investition für die Elternkompetenz:

• 70 EUR für 60 min inkl. Unterlagen
• 105 EUR für 90 min inkl. Unterlagen

Dieses Angebot kann auch als Gruppenkurs gebucht werden.

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Frauengesundheit

Die Naturheilkunde bietet eine Vielzahl an Möglichkeiten, Körper und Seele bei Krankheitssymptomen unterstützend ins Gleichgewicht zu bringen.
Mein reicher Erfahrungsschatz in traditionellem Frauen-Wissen, verbunden mit langjähriger Hebammenarbeit, eröffnet mir die Möglichkeit, Ihnen ein ganzheitliches und präventives Konzept für den Erhalt Ihrer Frauengesundheit anzubieten.
So wissen Sie nach 3 Stunden privater Analyse und Beratung, verteilt auf 3 mit Ihnen abgestimmte Einzeltermine, nicht nur, wie Sie gesund bleiben, sondern verfügen auch über wirkungsvolle Methoden, um jederzeit ins eigene Gleichgewicht zu kommen.

Diese gesundheitsfördernden Verfahren sind besonders geeignet für Frauen mit:

• Hormonellen Ungleichgewicht (PMS, Zyklusunregelmäßigkeiten)
• Wunsch nach hormonfreier Verhütung
• Kinderwunsch
• Und für Frauen in den Wechseljahren

Mein Angebot beinhaltet:

• Speziell für Sie angefertigtes Informationsmaterial
• Ihren individuell erstellten Gesundheitsplan
• Temperaturkurven für 6 Monate
• Zwei telefonische Beratungen
• Stärkende Gesundheitsgetränke

Inhalte des ersten Termins:

• Anamneseerhebung
• Körperliche Untersuchung
• Erklärung über zyklische Vorgänge im Frauenkörper
• Die Temperaturkurve im Zyklus
• Möglichkeiten der Protokollführung zu Ernährung und Lebensgewohnheiten

Inhalte des zweiten Termins:

• Befundauswertung
• Aufklärung über Zusammenhänge von Arbeit, Schlaf, Ruhe und Bewegung für den weiblichen Körper
• Bedeutung der Einleitung gesundheitsfördernder Maßnahmen, speziell für Sie

Inhalte des dritten Termins:

• Auswertungen von Zyklusprüfungen
• Rückschau und Feedback

Investition: 250 Euro

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